EL VIRUS

Hola chi@s, este es el resultado final de nuestro vídeo, espero que os guste. ¡Nos vemos pronto!

PREPARACIÓN DE LAS ETS MEDIANTE VISUAL THINKING

A continuación os dejo el resultado de todo nuestro trabajo del Visual Thinking, donde hemos realizado un mapa conceptual con dibujos y colores para que se vea de una forma divertida y dinámica lo que queremos representar en el vídeo.

PREPARACIÓN DE LAS ETS MEDIANTE VISUAL THINKING

Hola a tod@s. A continuación os dejo alguna de las fotos del proceso de Visual Thinking para el diseño de la Narrativa Transmedia.

MI DESPEDIDA

Hola chic@s, llegó el momento de despedirse, esta será la última entrada semanal. Me ha gustado formar parte de este proyecto. Al principio he de reconocer que no me entusiasmaba la idea de hacer un blog, verdaderamente no creí que fuera capaz de hacerlo, pero al final me ha encantado formar parte de todo esto.

El poder hablar sobre temas que me gustan y que me resultan interesantes e importantes es algo gratificante, y sobre todo cuando recibes comentarios positivos y que me han ayudado a poder mejorar. Además me ha ayudado a mejorar mi capacidad de análisis y síntesis con respecto a la gran variedad de información que existe.

Este blog me ha enseñado que no todo te puede salir bien, y que de los errores se aprende. Esto ha llegado a su fin, pero la vida da muchas vueltas y tal vez muy pronto volvamos.

Ha sido un placer. ¡Nos vemos pronto!😊💓

5 LUGARES IMPRESIONANTES DE NUESTRO PLANETA.

Hola chic@s, hoy os traigo una entrada semanal diferente, donde os voy a enseñar algunos de los lugares más espectaculares de nuestro país.

1. El Salar de Uyuni, Bolivia.
El mayor desierto de sal del planeta, con unos 10.600 kilómetros cuadrados, se encuentra a más de 3600 metros sobre el nivel del mar. Esto hace que esta sábana blanca sin fin que es el Salar de Uyuni se llegue a confundir con el cielo en el lejano horizonte.
Rodeado por una corona de montañas, la fina capa de agua que cubre parte de su superficie produce reflejos de nubes, picos, y algún que otro espejismo, como en cualquier desierto que se precie.

2. Oasis de Huacachina, Perú.
Cerca de la costa sur de Perú, y a tan sólo 5 kilómetros de la ciudad de Ica, se encuentra una laguna de color esmeralda que ha aflorado al subsuelo del desierto costero del Pacífico. Es el Oasis de Huacachina. Alrededor de él han crecido palmeras y eucaliptos al mismo ritmo que alojamientos para acoger a los muchos viajeros que pasan por aquí.
Una de las mayores atracciones es el sandboarding, que no surge del agua sino del desierto.

3. Cuevas de Waitomo, Nueva Zelanda.
Son uno de los innumerables atractivos naturales de la Isla Norte del que, según el famoso director de cine Peter Jackson, es el país más bello de la Tierra. Este sistema de cuevas interconectadas tiene la extraña paarticularidad de estar habitado por una especie de insectos de la familia de las luciérnagas- llamados glow worms- que sólo habitan en Nueva Zelanda y Australia.
Intérnate en una de las cuevas con el agua por las rodillas, apaga la luz de tu casco y mira al techo. El espectáculo de ver cientos de pequeñas luces azules y verdes sobre ti, como si se tratara de una noche estrellada al aire libre, no tiene precio.

4. CATARATAS DE IGUAZÚ, ARGENTINA Y BRASIL.
En el caso de este escenario cinematográfico de la sublime película "La Misión", como suele pasar, la realidad supera a la ficción. El portento de la naturaleza que son las Cataratas del Iguazú está en la lista de las 7 Maravillas Naturales del mundo por derecho propio. Quédate hipnotizado por la potente caída del agua en la Garganta del Diablo.

5. La Calzada del Gigante, Irlanda del Norte.
Esta formación de unas 40.000 columnas basálticas que se encuentra al noreste de la isla de Irlanda se creó por el enfriamiento, casi instantáneo, de ríos de lava hace unos 60 millones de años.  Esta historia aburrida es la que cuentan los geólogos. Déjate de ciencia y escucha a cualquier anciano norirlandés que quiera contarte la leyenda. Dos gigantes de la antigüedad eran feroces enemigos y se lanzaban rocas el uno al otro. El irlandés (Finn) las ponía en Staffa, una de las islas del oeste de Escocia, donde vivía su némesis, Bennandoner. Las del escocés han quedado aquí expuestas para regocijo del viajero en busca de paisajes extraños.

DÍA MUNDIAL CONTRA EL BULLYING

Hola chic@s, esta semana me toca desempeñar el rol de critico, y con motivo de la celebración del "Día Mundial contra el Bullying" os voy a hablar un poco sobre este tema. Un niño que vuelve del colegio sin querer hablar de cómo fue su día. Una niña que le ruega a sus padres que le dejen faltar a la escuela o un menos que llora en silencio mientras mira su celular y ve un vídeo de la humillación que sufrió en el aula mientras todos se reían. Todas son situaciones que se viven con mayor frecuencia de la que se habla. El hostigamiento prolongado tiene nombre: bullying. En este contexto, desde el año 2013, cada 2 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Bullying, una fecha impulsada por la ONG Bullying sin Fronteras, pero que aún despierta la atención de muchos especialistas.

La problemática no es nueva ni está en camino de erradicarse. De hecho, según datos globales de Unicef, -que reconoce la efeméride como tal- la mitad de los adolescentes del mundo subre violencia en las escuela. alrededor de 150 millones de estudiantes de entre 13 y 15 años han confesado sufrir de violencia entre compañeros en la escuela y en sus inmediaciones. De acuerdo con la OMS, esta es la primera causa de suicidio adolescente. Por eso, son cada vez más las acciones globales que se intentas llevar a cabo para combatir este fenómeno.

La etapa escolar es fundamental en la formación y socialización de las personas, más allá de los conocimientos que se adquieren, se trata de un momento clave del ciclo vital, fundamental. En ellas damos el paso definitivo a la vida adulta, comenzamos a definir nuestra profesión, aquello con lo que queremos desarrollar nuestra vida, pero lo más importante es que creamos nuestra personalidad. por eso es primordial actuar ante el más mínimo signo de que se está produciendo una situación de acoso o de ciberacoso.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Hola chic@s, para esta entrada semanal os voy hablar sobre los trastornos alimenticios ya que alrededor de 400.000 personas en España padecen algún trastorno de la conducta alimentaria (TAC), siendo la tercera causa de enfermedad crónica en la adolescencia, y las cuales la sufren en mayor medida la población femenina (90%).

Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por mujeres y hombre. Son condiciones complejas que emergen de la combinación de conductas presentas por largo tiempo, factores biológicos, emocionales, psicológicos, interpersonales y sociales. Aunque los trastornos alimenticios pueden comenzar con preocupaciones por la comida y el peso, son muchos más que solamente comida. La gente con este problema utiliza la comida y el control de la comida como un intento para compensar los sentimientos y emociones que de otra manera son vistos como insoportables. Para algunos, la dieta, los atracones y la purgación pueden comenzar como una forma de lidiar con las emociones dolorosas y para sentirse en control de su vida personal, pero al final estos comportamientos dañan la salud física y emocional, la autoestima y la sensación de competitividad y control de la persona.

Los factores psicológicos que pueden contribuir a los trastornos alimenticios son:

• Baja autoestima.
• Sentimientos de insuficiencia o falta de control de su vida.
• Depresión, ansiedad, enojo y soledad.

Los factores interpersonales que pueden contribuir a los trastornos alimenticios son:

• Relaciones personales y familiares problemáticas.
• Dificultad para expresar sentimientos y emociones.
• Haber sido fastidiado o ridiculizado basado en su talla o peso.
• Historia de abuso físico o sexual.

Los factores sociales que pueden contribuir a los trastornos alimenticios son:

• Presiones culturales que glorifican la "delgadez" y le dan un valor a obtener un "cuerpo perfecto".
• Definiciones muy concretas de belleza que incluyen solamente mujeres y hombres con ciertos pesos y figuras.
• Normas culturales que valorizan a la gente en base a su apariencia física y no a sus cualidades y virtudes internas.

Personalmente me ha interesado hablar de este tema ya que, hace un año me obsesioné demasiado con mi cuerpo y me pasé algo más de 3 meses comiendo lo necesario para tener fuerzas. Como consecuencia de esto sufrí mareos casi diarios y a los cuales los médicos no daban ninguna razón salvo bajadas de tensión y de azúcar. Después de algo más de un mes sin sufrir un mareo, después de una fiesta perdí el conocimiento estando de fiesta con mis amigas y fue entonces cuando me di cuenta del daño que me estaba haciendo a mi misma y a las personas que me rodeaban. Es por eso que con esta entrada semanal quiero decir que no nos hacemos bien a nosotros mismos dejando de comer por una obsesión del cuerpo perfecto.